BEOGRAD / VRANJE – Svake godine u vreme praznika povećava se broj ljudi koji se bore sa usamljenošću, lošim raspoloženjem, anksioznošću i alkoholom, izjavila je za FoNet Katarina Subašić, administratorka inicijative „Za tebe. #Važno je“, koja na Fejsbuku okuplja više od 20.000 ljudi koji razmenjuju iskustva i međusobno se pomažu.
„Ako nam se neko obrati za pomoć, važno je da ga saslušamo i budemo tu, jer mentalno zdravlje nije tabu“, naglasila je Subašić u serijalu razgovora Stigma i objasnila da se „u vreme praznika javlja mnogo ljudi za savete kome da se obrate, ako se ne osećaju dobro“.
Prema njenim rečima, inicijativa „Za tebe. #Važno je“ funkcioniše kao „grupa za podršku u kojoj, uglavnom, članovi odgovaraju jedni drugima“.
Ona navodi da članovi najčešći prenose savete jedni drugima da se obrate za stručnu pomoć, ako procene da nema nikoga u njihovoj okolini ko bi mogao da im pomogne.
Kako je rekla, „ima dosta razmene iskustva kada ljudi koji su nekada bili usamljeni ili su se osećali usamljeno, prepričavaju šta su oni radili i kako su prevazilazi teške dane“.
„Često pred praznike i mi sami ponovo kačimo objave kada koje službe rade, ko je dežuran, u kojim terminima radi organizacija ‘Srce’ za prevenciju suicida, kada radi Autonomni ženski centar… svi oni koji bi mogli da se nađu ljudima kao podrška ukoliko im je pomoć potrebna“, istakla je Subašić.
Podjednako nam se javljaju i oni koji traže pomoć za sebe i oni koji traže pomoć za bliske osobe, dodala je Subašić, i primetila da se sve češće za pomoć javljaju muškarci.
„Oni procenjuju da ne mogu da ispune očekivanja ili ono što oni misle da su očekivanja od njih. Javljaju se i ljudi koji imaju problem sa alkoholom koji se intenzivira u nekim periodima usamljenosti. Oni traže savete kome da se jave i kako da se izbore sa svojim nevoljama“, precizirala je Subašić.
Prema njenim rečima, „javljaju se i ljudi koji pitaju za nekog svog, kako da mu se obrate i šta da rade“.
„Članovi grupe, iako niko od njih nije stručno lice, ipak se bave ovim temama dovoljno dugo da znaju da podele savete. Naravno, damo im kontakte službi koje pratimo u celom regionu, a često nam pomažu i članovi koji šalju neke kontakte koji bi mogli biti korisni ostalima“, istakla je Subašić.
Ona je podsetila da inicijativu „Za tebe. #važno je“ čini šest osoba iz celog regiona.
„Okupila nas je An Mari Ćurčić koja je pokrenula grupu pre pet godina. Imamo jednu koleginicu iz Sarajeva, jedna je iz Slovenije i nas četiri smo iz Beograda. Učimo u hodu, međusobno se konsultujemo koje objave, možda, ne treba pustiti, koje bi mogle da uznemire grupu, kako nekom članu da pomognemo, kako neku diskusiju da moderiramo ako ode u nekom neželjenom pravcu“, opisuje Subašić.
Dodaje da i njih šestoro ponekad potraži pomoć od stručnih lica, kako bi znali kako da se nose sa nečim ili kako da grupu usmere u nekom pravcu.
„Smisao grupe, osim podrške, jeste da edukujemo ljude da razgovor o mentalnom zdravlju i da briga o svom mentalnom zdravlju nisu tabu i stigma, već da o tome svi treba da brinemo. Učimo se i komunikaciji u zajednici i osećaju zajedništva, i mislim da to našim članovima najviše znači“, ocenila je Subašić.
Ona je ulogu medija označila kao krucijalnu u prevenciji mentalnog zdravlja, jer mogu da odigraju ključnu ulogu u tome za pomognu zajednici da zaleči neke rane, da se drži zajedno, da se poveže i nauči da komunicira.
„Način na koji mediji komuniciraju s javnošću može da bude primer ljudima kako da komuniciraju. Nažalost, mediji često svojim senzacionalizmom i niskim standardima, pogotovo kod nas, naprave više štete nego koristi, nanoseći mnogo mnogo više rana ljudima koji su direktni učesnici u tom događaju i široj zajednici“, ukazala je Subašić.
